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みなさん、こんにちは！ JR富山駅から徒歩３分 美容と健康を応援する ダイエット専門サロン 痩身館Ayaです
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いつも、痩身館あやのブログをご覧いただき、ありがとうございます(*´꒳`*)
ママスタッフのeriです♪
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今日は当店のお客様にもお伝えしている、肩甲骨（けんこうこつ）回し体操についてお話しします♪
肩甲骨回りには、脂肪の代謝アップの指令を出す【褐色脂肪細胞（かっしょくしぼうさいぼう）】があります
なので、肩甲骨を回して刺激すると、エネルギーが消費されやすくなり、痩せやすい身体になるんですよ٩( 'ω' )و
回していると、身体がポカポカ温かくなってくるのが実感できると思います！
それが、脂肪が燃焼している証拠です☆
私は、ちょっとした隙間時間にやってみたり、テレビをみながらやったりしています✌︎('ω')✌︎
日常生活の中で、楽にできるのがいいですよね♪♪♪
お店では、他にも、このような楽チン体操をお伝えしています
無理な食事抜きダイエットなどで、自分を苦しめるのはおしまいにしましょう❇︎❇︎❇︎
逆にリバウンドする可能性が大きく、逆効果です(´･ω･`)
ダイエットについての正しい知識を持った当店のスタッフと、人生最後の楽しいダイエットをしませんか(=´∀｀)人(´∀｀=)
ご来店、お待ちしています♪♪
eri♡
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毎年100人以上の女性が成功している「Aya式ダイエット」。
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