水分補給!

みなさんこんにちは!JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです??いきなりですが、みなさんはちゃんと水分補給できていますか??水をたくさんとると便秘や肌荒れが改善されるの…

食べる順番!!!

みなさんこんにちは!JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです??今日は、痩せるテクニックのひとつ、食べる順番についてお話ししたいとおもいます実は、太っている人ほど「炭水…

足が気になるあなたに!

みなさんこんにちは!JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです??だんだん寒くなってきましたね!読書の秋!スポーツの秋!食欲の秋!そして、ファッションの秋です私はこの季節…

さらに綺麗に!

みなさんこんにちは!JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです??今日は、早くも大人気垢抜けたい人必見っ??『イメージコンサルティング〜大変身コース〜』のお話をしたいとおも…

初めましてのご挨拶

みなさんこんにちは!JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaですみなさん初めまして最近正式に痩身館Ayaに仲間入りさせて頂いたまきこです今日は初ブログデビューとゆうわけで、…