ネットの情報らしいのですが、私は初めて聞きました。
http://mogumogunews.com/2015/03/topic_10334/
う～ん、このソース・・・
信用できるかどうかは別として、個人的には人工甘味料は反対派です
以前はよく発がん性物質と問題にもなっていました。
もうひとつ
人工甘味料の甘さになれると、砂糖の甘さが感じにくくなり、鈍感になった結果、砂糖の摂取量が増えるという事も問題です太りやすい人は、ついつい口に何かを入れてしまう癖が身についている人が多いので、甘さの少なく感じるお菓子などは、気が付いたらとんでもない量を食べていた、なんてことになってしまいます
目先のカロリー減も大事ですが、生活習慣を良いものにする、食生活を良いものにする。
やっぱりこれが最も大事な事であり、次の世代の子供たちに正しく継承してゆくべきなのだと思います
ダイエットに必要な事は、いかにストレスなく総摂取カロリーを減らすかです。
目先の事にとらわれると、大事な体に悪影響が出ます。ぜひ、いこいにご相談ください
今日もありがとうございます。
☆いこい 市田☆