みなさんこんにちは！
JR富山駅から徒歩3分
美容と健康を応援するダイエット専門サロン
痩身館Ayaです(*^▽^*)
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いつも、痩身館あやのブログをご覧いただき、ありがとうございます(*´꒳`*)
ママスタッフのeriです♪
今日も雨降り。
朝はとても寒かったですね！
お客様の中には、営業の外回りの方もいらっしゃいます。
当店の耳つぼダイエットは、一回の施術時間が、約15分！
だから、お昼休みに来られる方や、
営業先との約束の時間の前に寄ってくださっているお客様も結構いらっしゃいます(^ ^)
富山駅近くなので、
駅周辺でお仕事の方にも便利ですよ♪
本日は雨ですが元気に営業中です(^ ^)
さて
ダイエットと聞くと、
お野菜多めに食べて、、、というイメージがあると思います。
女子はカラフルなサラダとか、
見た目が綺麗なサラダ、好きですよね！
もちろんサラダは体にいいです！
でも、生のお野菜は体を冷やしてしまいます(((*>д<*)))
こんな寒い日におススメなダイエットごはんは、、、、、
スープです！！！！！
コンソメ味でも
トマト味でも
味噌味でも
しょうゆ味でも
なんでもオッケーです❀.(*´◡`*)❀.
冷蔵庫にあるお野菜を
切って、煮るだけ！
今夜の夕食、決まりましたね(*≧∀≦*)
たっぷりお野菜スープで
温まってくださいね(^ ^)
はぁ♡
もうすぐ楽しい12月ですね！
師走！！！
１年あっという間です(*_*)
2019年１月に立てた
ダイエットの目標！
今からでも遅くありません！
一緒に始めませんか(◠‿◠)
ご来店お待ちしております♡
eri♡
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〖Aya式ダイエット〗
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