今月も、あと四日
年々、時の過ぎるのが早いなと感じる今日この頃です。ところで、お客様に素敵な男性が通っていらっしゃいます＾＾実は、男性の方が、痩せやすいのですよ！！当店サロンは、女性専用ですが、ダイエットして、真剣に健…
DNA解析
楽しみに待っていたDNA解析の結果が届きました！何と体質型遺伝子結果は 脂・筋肉リスク型でした。この型の特徴や、肥満対策、痩せる食事方法等など詳しく載っています！いつも頑張っている皆様、自分の身体の事を…
東京日帰り
日曜日に娘の大学受験で、東京へ。何校かの、オープンキャンパスから、行く事、６回目位の東京。本当に時がたつのは早いですね。あっという間に、大きくなってしまいますので、子育て真っ只中の人達、大変でしょうけ…
だし醤油＆発酵食品
今日は、だし醤油の作り方を勉強しました。作り方は幾つかあるのですが、真昆布（利尻、日高等）どんこ干しシイタケ、かつお節（出来れば、マグロかれぶし血合い無しが）、醤油も少し高いですが純正の薄口をつかうと…