シナモン!

みなさんこんにちは!JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです(≧∇≦)当店はGW中、3.4.5とお休みさせていただいておりました!そして、今日から営業しております!GW明けの…

意外な落とし穴!

みなさんこんにちは(≧∇≦)JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaですコンビニなどで色々な種類がある「春雨ヌードル」パッケージに書かれているカロリーはどれも100前後で、…

高野豆腐!

みなさんこんにちは(≧∇≦)富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです今日はおすすめのダイエットフードをご紹介します!!ダイエット中にも意識して摂りたい栄養といえば、「タ…

代謝を上げる!

みなさんこんにちは(≧∇≦)JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaですお待たせしました!^ ^昨日の続き、代謝についてお話ししますねまず代謝は、大きく分けて3つあります。?…

代謝について!

みなさんこんにちは!JR富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです(≧∇≦)今日は代謝についてお話したいとおもいます!代謝とは体内に入った食べ物をエネルギーに変え身体や内臓…

食べ合わせのワザ

みなさんこんにちは(≧∇≦)富山駅前から徒歩3分美容と健康を応援するダイエット専門サロン痩身館Ayaです??今日は久しぶりにお食事についてのお話をしたいと思います^ ^ダイエットをする上で最も気をつけなければ…

お客様の声☆

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaです?今日もあっという間に時間が過ぎてゆきました!今年に入ってから、お店は一層活気に溢れています前向きなお客…

ハレの日

みなさん、こんにちは!JR富山駅から徒歩3分美容と健康を応援する ダイエット専門サロン痩身館Ayaですみなさま、こんにちは!(※昨日アップしたブログがきちんと表示されなかったため、再度編集し、アップしており…