こんにちは ジムスタッフ 谷口とっきーです
最近 クイナックスでのストレッチに はまっています
もともと 身体は柔らかい方なのですが
クイナックスで行うと 普通のストレッチは難易度を上げて行えますし
筋膜リリースもしながら
脚の裏全体 背面 などを ほぐすことが出来るので
非常に気持ち良いです！
身体のメンテナンスの為にも ぜひ クイナックスで
遊んでみて下さい
来週は アマン１７周年のイベントが目白押しです
ジムでは ２種目の体力テストを行います
皆様のご参加を 心よりお待ち致しております
それでは 今日も素敵な時間を
アマンにて お過ごし下さいませ