近日夜中の3時に寝て昼の11時に目覚める習慣がついてしまいました。
学校が始まったら週4日は7時に起きなければいけないので、この生活リズムをいち早く改善し、意味もなく夜更かしする癖をなくすようにします。(と言っても多分春休み最終日まで治りません(笑)。)