みなさん、こんにちは!


JR富山駅から徒歩3分


美容と健康を応援する ダイエット専門サロン


痩身館Ayaです






4月にはいりました

最近は随分暖かくなってきましたが、まだまだ朝夕は寒いので、
みなさま引き続き、温活しましょうね


さて今日は、

【食べるもので、太る箇所が変わる!!!!!!!!!!】


というお話をしたいと思います!




たベるもので
身体のどの部分に脂肪がつくかが違う
と言うことを、ご存知でしょうか??


どんな食べ物を食べると
体のどこのポイント・部分に脂肪がつくかを知っておけば、
これ以上気になる部分に脂肪がつくのを
少しでも防げるはず



と言うことで、
今日は簡単にですが、
これについておつたえしますね(≧∇≦)





◉腕➡︎肉の脂身、生クリーム、バター、アイスなど

◉膝上➡︎チョコレートやクッキー、ビールなど

◉おなか➡︎お米・惣菜パン・おせんべいなど

◉下腹➡︎ラーメン、麺類、パン、和菓子、砂糖など

◉前もも➡︎洋菓子、菓子パン、すき焼きなど



特にみなさんの気になる部位をあげてみました。


いかがでしょうか??

納得の内容ではないでしょうか??


食べる量は変わらなくても、
食べる内容で、脂肪になるかならないか。
また、どこに脂肪がつくか。

以上をふまえて、
日々の生活の中で、
ちょっとでもお食事に
意識してみましょう>_





Makiko❤︎



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