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みなさん、こんにちは！ JR富山駅から徒歩３分 美容と健康を応援する ダイエット専門サロン 痩身館Ayaです
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いつも、痩身館あやのブログをご覧いただき、ありがとうございます(*´꒳`*)
ママスタッフのeriです♪
今日は、曇っていましたが、暑い一日でしたね
お店のお客様の中にも、半袖の方がいらっしゃいましたし、私も日差しが入った日中、半袖の時間がありました
そんな日でも、お店のお客様には、シャワーではなく、きちんとお風呂のお湯に浸かることをオススメしています( ^ω^ )
我が家も年中、沸かして入っています！
暑いと、体の表面の温度は高くなっているかもしれませんが、実は体の中は冷たかったりします！！！
冷たい食べ物を摂ったり、氷の入った飲み物を飲んだりすると、胃の中の温度はググッと下がるんですよ
昔から冷えは「万病の元」と言われています。
頭痛、肩こり、腰痛、イライラ、不眠、便秘…
更には、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、癌など…
沢山の病気を引き起こしますΣ(-᷅_-᷄๑)
また、妊婦さんの子宮が冷えていると、羊水も冷えるため、冷え性やアレルギー体質の子供が生まれやすいとも言われています∑(ﾟДﾟ)
「冷えは体質でしょ」と軽く考えず、温活していきましょう
半身浴や足湯をしたり、靴下やレッグウォーマーを履くのもオススメですよ
当店のよもぎ蒸しは、体を温め、代謝を上げるので、お客様にも大人気です☆☆
ご来店、お待ちしています
eri
毎年100人以上の女性が成功している「Aya式ダイエット」。
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