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みなさん、こんにちは！ JR富山駅から徒歩３分 美容と健康を応援する ダイエット専門サロン 痩身館Ayaです
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いつも、痩身館あやのブログをご覧いただき、ありがとうございます(*´꒳`*)
ママスタッフのeriです♪
台風の進路
が気になりますが、富山はいつも、立山が守ってくれるお陰で、被害がとても少ないですよね！住みよい富山、大好きです(♡∀♡)
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さて、当店では、初めていらっしゃるお客様には無料カウンセリングを行っています
そこでは、お客様のお身体の悩みを伺っていますが、
多くの方が【便秘】の欄にチェックを入れられます
女性は腹筋が弱いので、男性に比べて便秘の方が多いようです(´･_･`)
「たかが便秘…」と思われがちですが、放っておくと、大変なことになってしまいます
便秘が原因の有名な症状としては、腹痛がありますが、
その他にも、
ニキビや吹き出物などの肌荒れ
体臭、口臭、オナラの臭い
疲労感、倦怠感
そして
大腸ポリープ
動脈硬化
など、恐ろしい病気に繋がることもあるのですΣ（ﾟдﾟlll）
モチロン、ダイエットにとってもよくありません
いくらバランスの良い食事を摂ったとしても、腸が汚いとうまく吸収することができないのです
これって、とっても損ですよね
便秘薬を飲んで出す！という手段もありますが、
薬に頼ってばかりいると、薬を飲まなければ出さない体になってしまいます。
薬の量がどんどん増えたり、一生飲み続けるのも嫌ですよね(´-ω-`)
そこで！！！
便秘解消のメニューをご紹介しますね
私が当店に通うお客様におススメしているのが、【海藻+オリーブオイル】の組み合わせです٩(^‿^)۶
ワカメにオリーブオイルをかけたり、
ひじき、もずくにかけるのも美味しいですよ
するりとバナナのようなウンチが出ると、やっぱり気持ちの良いものです♡
お母さんのお腹の中の赤ちゃんの、最初につくられる臓器は腸だとご存知でしたか
？？それだけ腸が大事だということですね❀.(*´◡`*)❀.
腸美人を目指しましょう♡
ご来店、お待ちしております♡
eri♡
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