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みなさん、こんにちは！ JR富山駅から徒歩３分 美容と健康を応援する ダイエット専門サロン 痩身館Ayaです
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いつも、痩身館あやのブログをご覧いただき、ありがとうございます(*´꒳`*)
ママスタッフのeriです♪
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12日（土）〜お盆休みを頂いていた痩身館あや、今日から営業開始致しました
久しぶりの営業とあって、朝から沢山のお客様にご来店いただきました
ありがとうございます❀.(*´◡`*)❀.
皆様は、どんなお盆を過ごされましたか？
お仕事の方もいらっしゃったと思いますし、
お休みだった方は、
旅行へ行かれたり、
帰省されて、家族や親戚の方と過ごされたり、
旧友と会ったり…
楽しく過ごされたかもしれませんね♩
私は、祖父母の家が富山県南砺市にあるので、
そこでみんな集まりました。
親戚が集まるとなると、
お寿司、オードブル、BBQ…と なりますよね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
私もいつもより食べ過ぎてしまいましたが、サクっと戻すつもりです♡
今回、祖父母の家から、野菜を沢山もらってきました
【おばあちゃんの作ったお野菜】って、安心で、美味しいですよね
トマト、きゅうり、ピーマン、パプリカ、オクラ、ナス、ずいき、金時草…
写真に写りきらないほど、たくさんもらいました♡
今日の朝食は、体のリセット！
トマトをくし切りにしてお皿に♩
きゅうり、ナス、パプリカをスティック状に切り、付け味噌を付けて食べました(^o^)
私の3歳の娘も、この食べ方が大好きです♡
ガッと増えてしまった体重は、サクサクっと早めに戻しましょう(^ ^)
今日は、お客様に、そんなお話をたくさんしました♩
飲み会や行事のない人生の人はいません！！！
増えてしまった体重の戻し方、落とし方を、当店では丁寧にご紹介しています♡
ご来店、お待ちしております♡
eri♡
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