ほんと暑いですね～
夕食の準備も暑いと嫌になりますね
今日は昨日の残りカレーを鰹風味でアレンジ
卵丼の味付け～で和風カレードリアに～!!
思いつきで作りましたが～
味はなかなか美味く♪なりました～
暑いせいか
たんぱく質をとるには～大豆のまんまとる方が
良いですが…
自然と冷奴に～!!
豆腐は水分になるので
すぐお腹も空きますが～
ダイエットには良いですもんね～
お野菜ビタミンをしっかりとり
あ、夜の果物は毒ですが～
朝イチの果物は薬と言われるほどですからね～
スムージーとかもマルですね♪
だんだんとお肌の露出度もアップ
皆さんお体の準備は整いましたか～'
私は毎晩ストレッチを頑張ってますよ～(笑)
