今日が金沢城リレーマラソンの参加締切日ですよ！
走ってみたいな～という方！まだ間に合いますよ
先週の日曜は初リレーマラソン練習会となるはずが
あいにくの雨
により中止・・・桜を見ながら走りたかったのに・・・
今週の日曜こそは晴れますように
マラソン練習は日曜・祝日の１１時から走りに行きます！
３～４ｋｍほどの距離を前半はゆっくり
後半はペースを上げます
（自分の中でのペースアップでOK）
明日は休館日！アマンでカラダを動かそう！！
２１時１５分より宮本のアクアダンス３０やってますよ
miya_bu～
