ＫＡＺです。
先日健康診断があったのですが、
昨年に比べ視力が両目とも0.5も下がり
かなりショックをうけています。
年齢？
いやいやスマホのせいにしておきましょう。
そんな気休めを自分に都合の良い
方にとらえています。
先日久しぶりにパンプにでたのですが、
翌日凄まじ筋肉ツウに見舞われました。
なかなかトレーニングスイッチが入らなかったのですが、
久しぶりのこの感覚が気持ち良く
やっと夏に向けていい感じのモチベーションになってきました。
皆さんも夏に向け気持ちの良い汗を流しに来て下さい。
お待ちしております。
それから・・→
12日の日曜日はシバムとコンバットの
新曲発表です。
これを受けると皆さんも夏へのヤルキスイッチ入る事間違いなし
レスミルズインストラクターが皆様の
ご参加をお待ちしております。