最近めっきり秋になってきましたね
朝晩は少し寒いくらいで体調を崩してる方も多いのでみなさんも気をつけて下さいね。私は食欲の秋真っ只中です
美味しいものが沢山あって困りますねー
昨日も夜な夜なやっちゃいました
でも食べたら動けばモウマンタイ‼️‼️
一緒にアマンで楽しく運動しましょ
来月はいよいよテレ欽ちゃんリレーマラソンですね
アマンでもチームを作って走ります
まだまだ参加者募集してますので、９月１３日までにお申し込み下さい
お待ちしております
それでは、アウスグースいってきます！
アクア まみこでした
