ど~も!マッサンです('ω')ノ
只今、復帰に向けて修行中です(/・ω・)/
3月からは界王拳2倍で暴れますよ~(=゚ω゚)ノ(笑)
おっとその前にアマンもメンテナンスのお休みがありますので、お間違いの無いように(^^)/
【法定メンテナンス休館】
2月28日(日)~3月2日(火)の4日間
運動好きの皆さんも、運動すれば身体は疲労します。きちんと日々のメンテナンスが大切ですよ('ω')ノ
「運動」だけでは健康にはなれないのです!
「運動」「栄養」「休養」どれが欠けてもいけない「健康3原則」を意識してみて下さいね(*'ω'*)
最近、、、
「元気に運動が出来る事」
「運動したらご飯が美味しい事」
「運動したらよく眠れる事」
のありがたさを身にしみて感じているマッサンでした(/・ω・)/