こんばんは！！
市田です

相変わらず梅雨にも入らず、暑い日が続きますね
夜も薄着になりますが、こんなとき、油断禁物なのが「冷え」です！！

車での移動もエアコン、水分補給も冷たい飲み物、スーパーにはもうスイカ
体を冷やす要素満載です(笑)

肩こりや腰痛には「冷え」は禁物ですから、暑い時こそ注意して下さいね～！！

☆いこい　市田☆