みなさんこんにちは！
JR富山駅から徒歩3分
美容と健康を応援するダイエット専門サロン
痩身館Ayaです(*^▽^*)
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いつも、痩身館あやのブログをご覧いただき、ありがとうございます(*´꒳`*)
ママスタッフのeriです♪
１月も半分まできましたね！
ついこの間 年が明けたと思ったのに(((*>д<*)))早いですね。
三連休も明け、お仕事も本格的になってきますね。
そうなると、皆さん心配になってくるのが ストレス です。
適度なストレスは必要、なんて言いますが、
ストレスの溜め過ぎは、
心にも体にもよくありませんよね。
実はダイエットにも、マイナスなんです(´⊙ω⊙`)
自分に合ったストレス発散法を見つけていきたいものです。
私は、夜、子供たちを寝かしつけたあと、30分から１時間ほど本を読みます。
お気に入りの本を読んでいると、心が落ち着いてきます。
大好きな本なので、
何度も何度も繰り返し読んでいます。
それでも、
目に止まる言葉、心に刺さる言葉が、が、その時の心情によって違ったりするんです。
そして
「あぁ、そうだったな、明日からは気をつけよう( ^ω^ )」なんてことも思ったり。
昨日もそのお気に入りの本を読んでいると、こんな言葉が目に止まりました。
運命とは
命を運ぶこと
私の運命、つまり
私の命を運んでいるのは私なんだと思いました。
実はこの言葉、
妊娠中にも目に止まったことがありました。
「私は今、２人分の命を運んでいるんだな」と思ったのです❀.(*´◡`*)❀.
あなたの命を運んでいるのはあなたです❀.(*´◡`*)❀.
あなたの体を大切になさってくださいね♡
当店の耳つぼダイエットは、
健康的に痩せられるので、
若い方からご年配の方まで
安心して始められますよ(^ ^)
まずは無料カウンセリングへお越し下さいね。
ご来店、お待ちしております♡
eri♡
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