みなさんこんにちは!

 

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美容と健康を応援するダイエット専門サロン

 

痩身館Ayaです(*^▽^*)

 

 

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いつも、痩身館あやのブログをご覧いただき、ありがとうございます(`*)


ママスタッフのeriです♪



いきなりですが。

私、ぬか漬け始めました。笑



ずっとずっとやってみたいと思っていたのですが、

イメージこんなのだったので



「毎日ぬかを混ぜ混ぜするの大変だなぁ。面倒臭がりの私には続かないかも、向かないかも」と思って、

なかなか手をつけられずにいたのですが。


ある日夫が、2キロのタッパータイプのものを買ってきてくれまして。

始めてみました。



まだまだ始めたばかりなのですが、

半日も漬ければ

味もしっかり付いて、とても美味しく頂けます!!!



ぬか漬けは、

美容、健康効果が高い!といわれますよね♡


アンチエイジング効果があったり、

新陳代謝をよくしてくれたり、

老廃物の排泄を促してくれたり

するそうです。


そのほか

動脈硬化の予防、

ガン予防、

糖尿病予防

にもなるとのことです(^ ^)



我が家では、忙しい朝に、

切るだけで美味しいものがあって、

とても助かっています!

子供達も大好きですよ(^○^)



少ししょっぱいので、

他のおかずの塩分には気をつける必要はあるかもしれませんが、

ぬか漬けライフを楽しんでいます♪


でっかいバケツタイプのイメージが強いかもしれませんが、

タッパーのものや、

ジップロックのものもあります❀.(`*)❀.



皆さんも、いかがですか?



痩身館あやで

楽しくお話ししながらダイエットしませんか?


ご来店お待ちしております♪



eri 

 

 

 

 

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毎年100人以上の女性が成功している

 

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