2013-07-02 07:58:00 おはようございます~(о´∀`о) スーパーで息子が見つけた~(о´∀`о) ポケモンの納豆~ 思わず買ってしまいましたね 納豆の豆知識~ 納豆の効果を発揮するには~ ナットウキナーゼが持続するのが 8時間ということを考えると 朝食に食べるのがまる~ 大豆は熱に弱いので生で食べること 納豆はビタミンA. Cがほとんどないので 薬味にネギとのコラボが良いですね♪ 脳を活発に~(*^^*) お通じにもまる~ 血液サラサラ効果~ 何より美肌効果が 女性には嬉しいですよね♪ 今日も1日頑張りましょう