巻き巻き～(*´∀｀)
低カロリーで高たんぱく
ダイエット中にも最適ですよね～
今回は揚げ物にしてますが、ヘルシーさを
活かすなら～ゆでたり、蒸したりで
梅肉などでスッキリ食べるのがお勧め～(*´∀｀)
鶏肉のたんぱく質はアミノ酸バランスに優れ、
消化吸収がいいのもとっても嬉しいですね～二重まる～
ビタミンA.ビタミンBが多く含まれ♪
美肌にも良いですね
今日もお休みですが加賀からわざわざありがとうございます(*^^*)
お陰様で楽しい時間を過ごせました♪( ☆∀☆)
肌再生コース&マツエク～
お肌もぷりぷり～(*´∀｀)目元もキュートに
とっても可愛いく気に入ってもらえて良かった～(*´∀｀)
またお待ちしてます～
