今日もエステ三昧になりましたけど私って
自分でもタフだな～って(笑)
やっぱり酵素とビタミンCとラクトフェリン
効果はデカイ～(笑)
好きなお仕事が出来るってことが何より元気の秘訣
かな♪今からインフルエンザ対策しないとですね～
自分で出来るうがい手洗いはもちろんですが
やっぱり免疫力を高めることが大事ですよっ
規則正しい生活習慣、ストレス対策、バランスのとれた栄養の摂取が欠かせませんね～
腸は第二の脳といわれるほど重要な器官
酵素は腸内環境を整え、免疫力アップ
ウイルスなんかに負けない体づくりを
していきたいですよね～