さ~てさて、
昨日の月はとってもキレイな上限の月。(少し過ぎましたが…)でしたね

夜風も
心地よく、夜な夜な散歩がてら
お月見していました


そろそろ
満月に近づいてきました
9/30sundayがFULL MOONです。


この時期は
知らず知らずに、
カラダは頑張りすぎ、
ココロは張り切りすぎる時期。

テンションUPで
アップアップになり過ぎないように・・・
少し
リラックスして
心身ゆるめるヨガタイムがおすすめ。


本日
AM10:00~朝ヨガ
PM2:00~ 骨盤調整ヨガ
PM8:00~ パワーヨガ

3クラス共、
普段は
しっかり動くアクティブなクラスですが・・・
今日は
のんびりと、
心地よい呼吸を感じられるようなクラスにしま~す


私も
ゆらゆら
揺れる、
手作りピアスで
ユラユラ気持ちを盛り上げてます。・・・?
見にくい・・・・?
OK。
わかってます
様は、気持ちの問題ということで、ご了承くださいませ


ちなみに
今夏に
加賀市にある、ガラス工房CULLET(カレット)さんで
手作りしたピアス達は
お気に入りなのです~

また
秋冬デザインで
何か作りに伺いたいな~。


と、
話はそれましたが
それでは
のんびりヨガタイム、一緒に楽しみましょ~
クラスでお待ちしております