新レッスンプログラム

こんにちは〜本日の担当は・・・ジムスタッフのTOSHIYAです12月のレッスンプログラムが新しく昨日より出ていますのでご確認くださいね〜。今回、新レスミルズのシバム&ボディバランスが入っています。シバム 火曜…

こんにちはジムスタッフの 谷口とっきーです我が家の庭の柿の木・・・・・住んで17年ほど 何の世話もせず存在感すらなくただ そこにあったのですが 笑今年 突然 大量の柿が なりましたなぜどうして食べてみ…

シバムバランスイイヨ!!

明日もパンプで3日連ちゃんでテンションアゲアゲのど〜もマッサンです!('ω')ノ突然ですが・・・シバム!ボディバランス!メッチャイイヨ〜!!!!(^^)!来る24日(月・祝)に行われる祝日特別レッスン!12:45-13:30…

30

先日30歳になりました〜ありがとうございますアクアスタッフからと入場さんから僕の大好きな動物『パンダ』のグッズをいただきましたヒャッホーイ!!!Tシャツのメガネパンダが僕に似ているそうです今度このTシャ…

ニューフェイス

毎週水曜日の20:30〜21:10『ウォーキング&アクアダンス』が明日より変更になりますニューフェイスの山下インストラクターによる『アクアダンス40』です初めての方も明日はプールで運動しましょうご…

本気出します!part2

こんばんは〜本日のブログ担当は米澤です最近朝晩冷え込みますね寒いのが苦手な私。。。着こむのも嫌だし動くのも辛くなってきました(笑)そして食欲の秋なのでお菓子にも手が伸び。。。あかーんこのままでは太ってし…

本気だします

こんばんは本日の担当はフロント宮本です最近仕事終わりに運動しています毎年冬になると太るので太らないように・・・と卒業旅行でハワイに行くのでそのために!!3月まであと4か月!そろそろ本気をださないとヤバ…

NEWプログラム始まります!

こんばんは!今日の担当は、フロント清水です。いよいよ来月から新しいプログラムが始まります!!その名も・・・シバムあ〜んどボディバランスです。わかりやすく説明すると、シバム・・・音楽に合わせて踊るダンス…