こんばんは

本日の担当はフロント宮本です



毎年12月は楽しみがいっぱいある月でウキウキです

誕生日・クリスマス・大晦日とイベントが目白押し

ケーキやごちそうを食べる機会が多くなるので体重が増え、

さらに寒くて動かないので脂肪を蓄えるという悪循環に毎年陥ってます・・・

いつも夏にやせる宣言をして、目標達成できずにクチだけになっているので

今年は冬にできるだけ太らないように気をつけます

皆さんも体重キープのためにアマンへ行きましょう

感謝祭のイベントレッスンもまだ空きがありますので

まだの方はぜひお申し込みください



では明日も皆様のご来館をお待ちしております。