本日のブログ担当は・・・パンプにて身体バッキバキなTOSHIYAです
日曜日のマスターに引き続き月曜日の代行ショートクラス
筋肉痛がもろに出ている今日この頃であります。
いつも連日で参加されている皆様、本当にすごいと思います
筋肉痛は痛いですが、この張っている感覚はなんともいえませんね~刺激入れて運動したったぞって気になります(注:Mではありません)
さあ、皆様も寒いこの季節に負けず運動しましょう!!
そして、寒さに負けない身体を手に入れましょう
さてさて、本日は本当に寒かったですね・・・
朝起きて外見るとびっくり
雪つもってるやないか~い!!
通勤も道凍っててちょっとこわかった・・・
ガードレールに突っ込んでフロント部分ぐっっしゃなってる車もあり、改めて雪道の恐ろしさ実感しました(汗)
皆様ご来館、ご帰宅の際は安全運転しましょうね~
それでは雪のふぶくこの季節、負けずにアマンにて皆様のご来館をお待ちいたしております。