こんにちはKAZです。

23日日曜日に今年最大のイベント(自分の中で)

金沢マラソンでした。

結果は何とかカンソウでしたが

予定ゴールよりも1時間以上遅く

ボロボロでのゴールでした。

1週間前からYou Tubeで昨年の動画を観ながら

ゴールのイメージトレーニングをしていたのですが、

それも無残しかもランニングアプリ&ミュージックが

携帯で作動しているから35KM地点で充電切れ・・・・・



このカラ元気のカットで終わってます。

25Km地点から

膝が悲鳴を上げはじめ

30kmに到達するのに1時間

後は気力で頑張りました。

とっても不本意な結果でした  ダカラ~~~

来年も抽選に参加してリベンジします。

沿道での皆様のご声援に感謝いたします。

ありがとうございました。

ご報告でした。


ここからはご案内です。




 そろそろ寒くなってきました。

         で、

恒例の遠赤ヨーガはじめます。

女性限定となってしまうのですが、

11月1日~はじまります。

今年の予約はフロントもしくはお電話で受付です。

レッスンの2日前の午前11時からの予約です。

定員8名となります。

11月1日の予約は、

10月30日が休館日なので

10月29日(土)の午前11時からです。

皆様のご参加お待ちしております。